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@Waterloo

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  • 枫下家园 / 医药保健 / 请问q10可以降血糖和胆固醇吗？谢谢！ -greengrape(Snowflake); 5-2 (#16077286@0)
    • 别乱吃药，通过饮食控制和加强锻炼可控制血糖和胆固醇。少吃甜食，少吃红肉，少吃米饭白面。吃whole grain面包，五谷米饭，多吃鱼，多吃蔬菜水果。 -ystang(ystang); 5-2 (#16077331@0)
    • 这个是帮助心脏的，好像是提供能量的？ -martins(Martin); 5-2 (#16077338@0) +1
    • 可是最新研究,胆固醇太低,癌症风险反而提高. -lovedrive(深蓝爷爷); 5-2 (#16077361@0)
    • Q10就是一种消化酶，帮助消化蛋白质对血糖脂肪不怎么管用，消化糖的一种保健品硫辛酸ALA，鱼油可以消化脂肪胆固醇，卵磷脂整体保健效果也不错，这三个我吃过，很好 -palwang2000(重现江湖); 5-2 (#16077370@0)
    • q10 好像不行，而且只是保健品，不能指望有药物的作用。指标不严重，不如先加入运动，调整饮食，对胆固醇而言，也许每天喝一点点都可能有点帮助 -x2y(xfer); 5-2 (#16077479@0) +1

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