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枫下沙龙 / 谈天说地 / 看着这个标题哈哈大笑巴-“中年大妈想减肥的，不是管住嘴，迈开腿，是管住嘴，管住嘴”。大妈们，有反对意见的吗？
-**🦕;
9-13
{2825}
(#16279619@0)
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Obviously
-eleclan(eleclan);
9-13
(#16279622@0)
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中年大叔们想减肥的，不也一样需要管住嘴吗？
-**🦕;
9-13
(#16279627@0)
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中年大叔没几个想减肥的，就算想，没不敢想能成功 郑重声明 本人例外
-eleclan(eleclan);
9-14
(#16279632@0)
+1
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难怪我运动了这么久也没减下来，原来吃太多了
-feifeifufu(feifeifufu);
9-13
(#16279842@0)
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😄
-**🦕;
9-14
(#16280212@0)
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迈开腿是是减不了肥的，一万步消耗得卡路里是200多、不及一杯咖啡
-xiangcaosh(船头);
9-14
(#16280584@0)
+2
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是啊，费力，费时还没啥用。
-starrystarrynight(StarryNight);
9-14
(#16280598@0)
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看目标了，就是减重，那必须管住嘴。但是要塑身，还是要训练的，有目标的训练。
-whynot333(Hello);
9-14
(#16280626@0)
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中年大妈就别减肥了，增肌是重中之重，所谓的虎背熊腰主要还是肌肉不行骨架走样。
-curve(curve);
9-14
(#16280659@0)
+2
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同样适用于中年大叔，我的家庭医生就不建议我减肥，保持体重，减脂增肌，免得腰腿疼。管住嘴，不是不吃，给过几张单子，一看就不想吃，更适合这边人的饮食习惯。
-ff2021(码农闰土);
9-14
(#16280729@0)
+1
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😂我老婆43kg 增肌比減肥管用 她現在是運動員身材
-eleclan(eleclan);
9-14
(#16281121@0)
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这么轻巧，我可以10里平地不换肩。
-curve(curve);
9-14
(#16281210@0)
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不换肩是皇上的专利。平民老百姓要避讳。
-bottom(核桃);
9-14
(#16281430@0)
+1
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管够嘴，管好嘴
-235(豹平安);
9-14
(#16281125@0)